「みんなで朝ヨガ」

今週は朝の“太陽礼拝”を
ゲストの方と一緒にやり始めました。
断食中だと朝からきついかなと思いつつ、
希望者だけの参加でやってます。
自分ひとりだけでやるよりも、
みんなと一緒の方が気持ちいい。
なんか、場の力が増す感じです。
日の出
今朝は、すっきりと晴れた空に、
きれいな朝日が昇る中、
太陽の光を全身に浴びながらできました。


「今日のやすらぎ」
屋上からの秋の夕暮れ。
休みの日は、夕暮れにも屋上でヨガをしています。
夕暮れのヨガは、ひとり静かに。
秋の夕暮れ

“「みんなで朝ヨガ」” へのコメントはありません。

  1. そらまめさん

    先日お邪魔した時「太陽礼拝」に参加しました。空にはまだ月も出ていました。すがすがしい気持ちで一日を始める事ができ感謝しています。

コメントをどうぞ

養生館ゲストの声・6月25日~

6月25日から養生館に滞在した皆さんの声 ...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やす ...

60歳からの「ととのえる、旅。」

~体も心も軽やかに、人生の後半を楽しむた ...

高原館ゲストの声・6月26日~

6月26日から高原館に滞在した皆さんの声 ...

熱中症の予防に「にがり梅酢水」

暑い日が続きますね。 外を少し歩いただけ ...

養生館ゲストの声・7月2日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

高原館ゲストの声・6月19日~

6月19日から高原館に滞在した皆さんの声 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

本館ゲストの声・6月22日~

本館ゲストのみなさんの声 7月になりまし ...

土曜一泊のリトリート一覧

やすらぎの里が各方面の専門の先生と、 コ ...