こんにちは、高原館のくさむらです。
(スタッフMさんが自宅のお庭から摘んできてくださいます♪)
大沢先生のブログに
心と体が整うと「生きているだけで嬉しい」
そんな感覚が内側から湧き上がってきます。
という文章がありました。
本当にそうだなぁ・・・
と感じます。
～をしたら嬉しい
～をしたら幸せ
～をしたら楽しい
というのも大切な感覚。
でも、「生きているだけで嬉しい」、
という感覚は、何にも依存することなく、
自分の中で生み出され味わうことが出来ます。
いつのまにかたくさん抱え込んでしまった、
あらゆるモノやコトやジョウホウ。
それらをひとつひとつ手放して、
とてもシンプルな自分になったとき。
「あぁ生きているだけで嬉しい」
そんな気持ちが湧き上がってくるのだろうなと感じます。
そしてそこには「やすらぎ」があるなぁ、と感じます。
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