こんにちは、高原館のくさむらです。

(スタッフMさんが自宅のお庭から摘んできてくださいます♪)

大沢先生のブログに

心と体が整うと「生きているだけで嬉しい」
そんな感覚が内側から湧き上がってきます。

という文章がありました。

本当にそうだなぁ・・・
と感じます。

～をしたら嬉しい
～をしたら幸せ
～をしたら楽しい

というのも大切な感覚。

でも、「生きているだけで嬉しい」、
という感覚は、何にも依存することなく、
自分の中で生み出され味わうことが出来ます。

いつのまにかたくさん抱え込んでしまった、
あらゆるモノやコトやジョウホウ。

それらをひとつひとつ手放して、
とてもシンプルな自分になったとき。

「あぁ生きているだけで嬉しい」

そんな気持ちが湧き上がってくるのだろうなと感じます。
そしてそこには「やすらぎ」があるなぁ、と感じます。

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