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口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

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やすらぎの食事

夏野菜の玄米リゾット

やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里でお仕事させて頂き、早16年。 毎日食べても、何年食べても飽きない定番メニューから、新しいメニューなど、ご紹介していきたいと思います。 ある日の朝食より・・・

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白ゴマよごし

本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、セミ達が元気に鳴いています! まさに夏到来といった感じです。 来週からは地元の子供たちが夏休みに入るので、 海や山やあちらこちらが賑やかになりそうですよ~。 さて今日

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小あじのマリネ

本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、快晴に恵まれています! 日差しは厳しいですが、ほど良く吹いている風が心地良いです♪ ミニチュアダックスのソラ君も、 ベンチでのお昼寝が気持ちよさそうですよ(^^) さ

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イワシの梅煮

本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原では、梅雨の中休みといった感じで、 朝から良いお天気になっています。 ただし、暑い!お日様もピッカピカです!! 梅雨明けが待ち遠しいですね~。 さて今日は、蒸し暑いこの時期

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豆腐の味噌漬け

本館キッチンスタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、午前中から蒸し暑い日になっています。 これからもっと気温が上がりそうなので、 体調管理に気をつけていきたいですね。 水分や塩分もしっかり補給していきましょう! さて今日

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