「伊豆高原で食養生」

料理研究家でテーブルコーディネーターの平山さんが、
やすらぎの里での滞在をWEBマガジンの「家の時間」に、
”伊豆高原で食養生”としてアップしてくれました。

平山さんは食の専門家なので、
会うたびに、いろんなヒントを与えてもらいます。

平山さんのブログ平山由香の暮らしのメモ帳」も、
透明感があって、とっても素敵ですよ。

雨のテラス

久しぶりの雨で、中庭の木々も嬉しそう。

コメントをどうぞ

新しいウェルネスのかたち

こんにちは。 やすらぎの里の大沢です。 ...

「瞑想を深める」リトリート

🌿臨床心理士がガイドする「瞑想を深めるリ ...

がんばらない“整う減量”のすすめ

「もう、がんばれない」──そんなあなたへ ...

みかんの花が~♪

みかんの花の香りが大好きな大沢です! こ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館からのお知らせ

いつもやすらぎの里をご利用いただき、あり ...

ひとり旅で心身リセット

人間関係にちょっと疲れたら。 “ひとり” ...

「音に浸るリトリート」脳を蘇らせる!

音の癒しで脳をリフレッシュ!音に浸るリト ...

「伝えるチカラ」リトリート🌿

〜自分の思いを言葉に〜 呼吸法・発声・伝 ...

身体の声を聴く

身体の声を聴く=身体との対話 気づけば、 ...