５月２７日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

いつもより食事のコースの方が多く、
みなさん元気に散歩に出かけていました。

やすらぎの里の滞在の大きな魅力が、
伊豆高原の自然を満喫できるところ。

海岸沿いの遊歩道、原生林の森、
色とりどりの花、そしてホタルの灯り。

みなさん初夏の伊豆高原を満喫していました。

自然の中で“今ここ”を楽しむリトリートです。

大沢

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「体が軽い！」５０代　女性

５０年間で初めて体が軽い！
と感じることができました。

身体を動かすことが楽しく、
目に映る海、木、花、
聞こえてくる波の音、鳥の声、
潮風の香り・・・、
何もかも新鮮で感動でした。

断食の達成感は半端なかったです。
そして、その後の美味し食事！

先生、はじめスタッフのみなさん、
本当にありがとうございました。

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「アトピーが良くなった」２０代　女性

普段どれだけ“食”に意識が囚われていたか、
変に知識がありすぎて、この食べ物はダメ、
この食べ物は良いとジャッジして、

食べられることのありがたさに気づきました。
いつも料理を作ってくれている母に感謝です。

アトピーもすごく良くなって、
断食の効果って、すごいと思いました。

やすらぎの里のみなさん、参加者のみなさん、
この方々と一緒に過ごせて幸せでした。
ありがとうございました。

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「行きたい所をすべて回った」５０代　女性

今回はアクティブにやすらぎたくて（？）
空いている時間は、ほとんど外出していました。

３度目の自然研究路、大室山、一碧湖と、
行きたい所は、すべて回ることができました。

自然研究路は、緑を味わいながら、
歩くことだけを考え頭を空に出来て、
蓮着寺で達成感を得られるという、
３倍お得なコースだと思います。

テラスから見える海と頭上に広がる空、
鳥の声を満喫できる開放的な空間で、
本当に贅沢な時間を過ごせました。
ありがとうございました。

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「毎年一回は休みに」４０代　女性

２年前に初めて来て、
毎年一回は休みに来ようと決めました。

参加されるみなさんが素敵な人が多く、
スタッフの方も優しくて癒されます。

プログラムが毎回進化していて嬉しいです。
マインドフルネスも体験出来て、
笑いヨガも楽しかったです！

ありがとうございました。

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「マインドフルネス」３０代　女性

マインドフルネス・・・。
頭では分かっていたつもりでしたが、
ここまでちゃんと取り組めたのは初めてでした。

そして、ここまで体にも頭にも、
変化が出るのだと体感できたので、
日々の生活に取り入れようと思いました。

一週間でいい歯車が回り始めました。
本当にありがとうございました。

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「脳の中が飽和状態」５０代　女性

脳の中が飽和状態でリセットしたかったのと、
胃腸の働きも鈍くなっていて、
心身ともにリフレッシュしたくて来ました。

テラスで海を眺めて、ぼ～っとしたり、
昼寝をしたり、のんびりできました。

新緑、マイナスイオン、咲き乱れる花々、
やはり５月はベストシーズンと実感。

いつ来ても、清潔でやすらげて、
先生はじめ、みなさんの笑顔と施術に癒されます。

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「気持ちの良い空気感」６０代　女性

毎年一回、
やすらぎの里に来ることを
一番の楽しみにしています。

気持ちの良い空気感と、
みなさんの笑顔に、心癒されます。

毎回違った気づき、発見があります。

今回の滞在をステップに、
楽しく運動を続けられるようにしたいです。

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「自分の体と向き合い」３０代　女性

施設内はどこを見ても清潔で、
細かいところにも心配りがされていたので、
本当に気持ちよく快適に過ごせました。

最初はリフレッシュとダイエットが目的でしたが、
滞在を通して、自分の体と向き合い、
見て見ぬふりをしてきた自分に気づきました。

一週間の滞在でしたが、今後の自分自身に、
とても有意義な時間を過ごすことができました。

本当にありがとうございます。
また利用させていただきます！

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「命の洗濯」６０代　女性

友人の体験を聞いて、
心身のリフレッシュがしたくて参加しました。

食事もプログラムも楽しく参加でき、
身も心もゆるめて、喜ばせてもらいました。

命の洗濯が出来て、
“生きてて良かった”と思いました。

今回ご縁のあったみなさん、
ありがとうございました。

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「元気を取り戻した」３０代　女性

来たときは、体が重く、
とてもだるかったのですが、
山や海がある環境で身体を動かし、
施術やプログラムがある中で過ごし、
心も体も元気を取り戻したと実感しています。

ひとりでの参加で、初めは不安でしたが、
先生はじめ、スタッフのみなさんの心配りや、
一緒に過ごした方々からたくさんの愛を頂き、
とても心が満たされています。

みなさま、本当にありがとうございました。