10月21日から高原館に滞在した皆さんの声です。
雨の日も、晴れの日も日に日に秋が深まってくるのを感じます。晴れた日は朝晩の肌寒さを感じながらも、気持ちの良い空気が身体を巡ります(^^)海が見えるところまでウォーキング。言葉少なに皆さん景色を眺めていました♬

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「とてもリフレッシュしました」　40代　女性

断食したくて、H.P.をよく見ていました。歴史があってしっかりしてそうで良かったです。
とてもリフレッシュしました。

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「出来ることをできる範囲で」　50代　女性

以前、NHKテレビで見て知ってはいました。今回体調不良で「あっ、ここだ!!」と思い出して来ることにしました。
立地が山も海も近くて最高。日頃の食生活の見直しが出来た。部屋も、共有スペースも清潔で、居心地がいい。スタッフさんの対応もいいです。
今の体調不良の原因の1つがわかったように思います。1ヶ月ほど前から家の内に光がほとんど入ってこなくて、朝の光が浴びない状態が続いています。セロトニン、メラトニンのお話を聞いて、家に帰ったら、朝の散歩をしようと思います。ここでの生活と同じ生活をするのは無理だと思いますが、出来ることをできる範囲でやっていけたらなぁと思います。

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「気分リフレッシュできました」　50代　男性

疲れた時にはいつもやすらぎの里です。助かってます。
居心地の良さ、「歩く」×「呼吸」は知らないことが多く勉強になりました。
高原館は初めてでした。部屋の設備は充実していて過ごしやすかったです。気分リフレッシュできました。ありがとうございました。

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「変わらず優しくて癒されました」　50代　女性

リラックスとリセットのため来ました。
やすらぎの里は15年ぶり3回目となりますが、変わらず優しく癒されました。
あらためて、体の大切さと食の大事さを感じました。ありがとうございます。
また来ます!

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日常に戻っても「やすらぎ」を思い出せます♪
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