6月5日から本館に滞在した皆さんの声です。

伊豆高原も梅雨入りしました。

所々で紫陽花が咲いていて綺麗です！

じめじめして、嫌だな～ともなりますが（笑）

短い梅雨の季節ならではの楽しみを

沢山探していきたいです♪
　　　　　　　
フロント　村上

「自分の身体と向き合う」　30代　女性

やすらぎの里は、自然に囲まれていて
鳥の声しかしない、とても癒される場所でした。

断食は少し辛かったですが（笑）
自分の体とこんなに向き合える時間を
取る事が出来て、凄く良かったです。

いつも気を張って
頭をふる回転させているんだなと
気付く事が出来ました。

今回は、寝すぎるくらい寝てました。

家に帰っても体を労わりたいと思います。

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「力を抜く」　70代　男性

とても環境が良く、散歩が楽しかった。

楽しめる水分補給（黒豆茶、小豆茶は特に）

長い間、身体に無理させていた事を実感し、
力を抜く事の難しさを知った。

少しの間なら食べなくても
生きていけるのは発見だった。

もっと苦しい事だと思っていたが、
たいした事なかった。

今後は「食べる事」をもっと考えたい。

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「初めての」　70代　女性

断食についてのきめ細かい説明や、
生活習慣改善講座などの学習の場があった。

徒歩では行けない場所を散策できた。

施術が毎日あり、
担当の先生方も丁寧で
対応がとても良かった。

今まで意識せずに食べていたことが分かった。

素材を活かした料理の回数を増やしたい。

体の調整法を教えてもらったので、
習慣化したい。

初めての断食で
とても良い施設にあたり、
又、来たいと思った。

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「家族の支え」　50代　女性

テラス席が広くて、コロナ中でも開放的。

お食事がとても洗練されていて、
しかも美味しい。

スタッフの方が感じが良く、丁寧で、
質問に丁寧に答えてくださる。

自分の体（心も）に向き合うことが出来るのは、
家族の支えがあってこそであると気づいた。

家族を大切にしようと思った。

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「丁寧に」　40代　女性

基本的に自由でいられて、
断食自体は辛いけど、
出されるドリンクやサービスには
愛を沢山感じて、一週間頑張れました。

毎日をもう少し丁寧に
過ごしていこうと思いました。

大沢先生の言葉は、とても分かりやすく、
色々な事をシンプルに教えて下さるので、
とても理解しやすかったです。

家に戻っても出来るだけ自分の体を
大切に、優しくしてあげようと思います。

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「見つめ直す」　60代　男性

経験者の紹介で来ました。

自分での常識を
改めて思い直す機会を作ってもらえました。

自らの生活を見つめ直せた事が
自分にとって良かったです。

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「充実した」　50代　女性

断食コースでしたが、
一度もひどく空腹を感じることは
無かったです。

ヨガや冥想、マッサージなど
とても充実した１週間でした。

心身共にリフレッシュできたので、
少しでも続けられることを探します。

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「癒された」　70代　女性

やすらげる配慮がいたる所にあり、
愛情を感じました。

施術のプログラムが
組み込まれているスケジュールには、
感動でした。

すっかり癒され、やすらぐ事が出来ました。

今の自分がどんな状態なのか？
気が付かせて頂き、
よ～く自分を見つめる期間でした。