たまにはエキサイティングな刺激も
麻倉未稀のヒット曲「ヒーロー」といえばＴＶドラマの 『スクール☆ウォーズ』を思い出す方が多いと思いますが これはアメリカ映画「フットルース」の挿入歌のカバー曲 です 今、池袋の東京芸術劇場で公演中のミュージカル「フット ...
11月3日は晴れの特異日
稲毛です 以前ブログに書きましたが、11月3日は晴れの特異日でした 私は東京にいましたが、前日の夜はあられ混じりの雨も降り 大荒れの天気だったのに、3日はちゃんと晴れましたね 今回も当たりましたね 次は1月16日で晴れの...
簡単、手打ちうどんの打ち方
前回の手打ちうどんが上手くできたので自信を つけた稲毛です レシピを紹介します（偉そうに） 材料 4人分 地粉 ４００g ８％の塩水 塩１５g、水１７３g 片栗粉 打粉用少々 ビニール袋とレジ袋各1枚 作り方...
大根の初収穫
子供の頃学校給食のおでんの大根が大嫌いだった 稲毛です 今日も昼休みにせっせと畑仕事をしてきました たまねぎの苗が手に入ったので植えてきました 畝にマルチをかけて苗を植えました 大根もそろそろかと試し掘りしたところ上々で...
やすらぎ通信 Vol.82 【 朝のヨガ 】
【目次】 ○朝のヨガ ○情報スクランブル 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート、妊娠力向上合宿、お知らせ」 ○書籍紹介 「翼と根っこと・半農半Xデザインブック １」 ○やすらぎのレシピ 「おかゆパン、天然酵母パン」 ○寄...
まだまだ実をつける我が家のトマト
家の庭でも野菜を作っている稲毛です 先日やっとミニトマトの収穫が終わったのに トマトはまだまだ実をつけています 次の野菜を作ろうにも次々に実をつけるので そのままにしてあります 水遣りも追肥もやってません まったくの放っ...
干し柿作り
しのです。 野菜の直売所で、かわいらしい小さな柿が安く売られていたので買いました。 柿酢と干し柿にすることに。 去年作った柿酢は、フルーティーな香りでとってもおいしかったです。 今年もうまくできるかな？ 干し柿作りは初め...
感謝。感謝。。感謝。。。
治療や朝の体操を担当させて頂いた渡邊です。 この度、10月30日付でやすらぎの里を卒業する ことになりました。 １年半という短い間でしたが、沢山のゲストの 皆さんと出会わせていただきありがとうござい ました。 やすらぎの...
伊豆のやしの実
こばやしです。 今日は、フェアトレードのお店、「ＬＯＬＯ ＳＩＴＯＡ」のご紹介です。 高原館のフロントに置いてある周辺地図にも載っているお店です。 シャボテン公園に行く途中の道にあります。 わたしは、さいしょに、本館の高...
やすらぎへの架け橋 呼吸の大切さ
こんにちは、こはりです。 ヨガのポーズ（アーサナ）をするとき、呼吸を止めないように心がけています。 常にゆったりと深い呼吸をしながら、身体の声に耳を傾け、一切の分析や批判を排して、ただありのままを感じ認めるようにします。...