高原館ゲストのみなさんの声・12月15日~
12月18日から高原館に滞在した皆さんの声です。 周りを見渡すといろんな季節の柑橘類がたわわに実ってます?大きいのや小さいの。黄色っぽいのやオレンジ色。どんな味なのかなぁ~っと想像しながら(^^♪ ・・・・・・・・・・・...
養生館お正月膳
※こちらは養生館の朝食をお召し上がりの際に読んでいただく記事です。 養生館の最終日の朝食をもっと楽しんでもらえるように、食事の内容を詳しく紹介します。 (左上から右に向かって説明していきます) ●おかゆパン 料理に使えな...
高原館ゲストのみなさんの声・12月8日~
12月8日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝の始まり。地平線が白焼けになり、だんだんと太陽が顔を出すにつれ赤くなり、光を放つ? 新たな一日が始まる瞬間。心地よさと清々しさを感じます♪たっぷり息を吸い込んでゆっくり吐...
大谷由里子の解決チャンネル!
人材活性プロデューサーの大谷由里子さんが、やすらぎの里で一年の疲れを癒やしてくれています。 先日、安眠のヨガの後に「大谷由里子の解決チャンネル」でインタビューを受けました。 大谷さんは元吉本興業の伝説のマネージャー・講演...
海ちゃんのつぶやき
今年もたくさんの出会いがあったわ。 ゆっくり休んで、いい年を迎えてください。
やすらぎの黒豆
お正月のおせちには欠かせない黒豆。 やすらぎの里の黒豆はふっくらツヤツヤで、 優しい甘さが好評です。 少し多めに作って、 お正月の自然なおやつにどうでしょう。 ●材料 A:黒豆2カップ、塩小さじ1、水4カップ、錆びた釘 ...
やせるカラダを取り戻す
「いっぱい食べているわけじゃないのに、 なぜかジワジワ太っていく・・・」 この摩訶不思議な現象に悩まされていませんか? 朝ごはんは食パン一枚とカフェオレ。 昼ごはんは春雨スープとおにぎり。 夜ごはんはご飯と味噌汁とおかず...
本館ゲストのみなさんの声・12月18日~
12月18日から本館に滞在した皆さんの声です。 朝、霜柱が出来ていました⛄ その上をザクザクと 歩いていたら、 ワクワクし、子供の頃を思い出して、 懐かしい気持ちになった今朝でした♪ スタッフ 村上 「心地良かっ...
養生館ゲストのみなさんの声・12月19日~
養生館ゲストのみなさんの声・12月19日~ 12月19日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館通路にある生け花です。 常に新しい景色を見せてくれます。 もうすぐお正月が来そう♪な、 「和」のイメージ...
海ちゃんのつぶやき
今年もたくさんの出会いがあったわ。 ゆっくり休んで、いい年を迎えてください。