養生館ゲストのみなさんの声・11月28日~
養生館ゲストのみなさんの声・11月28日~ 11月28日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 海ちゃん&ソラちゃんの2ショットです。 2匹ともお仕事で一緒にいるのは 滅多にないので、貴重な時間で...
高原館ゲストのみなさんの声・11月17日~
11月17日から高原館に滞在した皆さんの声です。 晩秋にゆれるすすきを眺めながら、心がおだやかになっていく。少しづつ変わっていく季節を周りの景色を眺めながら感じるのもいいものですね? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・...
高原館ゲストのみなさんの声・11月10 日~
11月10日から高原館に滞在した皆さんの声です。 朝晩の寒さも少しずつ変わりはじめ、朝の空気も澄んできました?太陽の光がキラキラと身体の隅々まで降り注ぎ、少しずつ身体が目覚めていきます♪心地良い一日の始まりです(^^) ...
腸活と温活が同時に叶うやさしい一品。塩麹納豆サラダ
日々の暮らしの中で 「最近お腹が張る」 「なんとなく体がすっきりしない」 と感じることはありませんか? その不調は、胃腸の疲れや 腸内環境の乱れからきているかもしれません。 忙しい毎日が続くと、 つい食事が手軽なもので済...
本館ゲストのみなさんの声・11月27日~
11月27日から本館に滞在した皆さんの声です。 本館の2階の出窓には、 季節を感じられる素敵な飾りつけを 担当スタッフがしてくれています♪ いらした際は、ぜひご覧ください(*^-^*) スタッフ 村上 「ありのまま...
海ちゃんのつぶやき
私も山幸さんのアジの干物が食べたい・・・。
おすすめのおやつ
食事は気をつけているのですが、 甘いものが止まらないんです・・・。 今日はそんな方に、 おすすめのおやつを紹介します。 「干し芋」なんですが、 小袋に入っていて、 一回のおやつに程よい量。 自然な甘さが、ほどほどの美味し...
痩せたいのに食べちゃう方へ
「痩せたいのに、 たくさん食べちゃうんです・・・」 そんなお悩みを抱えて、 やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。 痩せたいのに、 仕事中にチョコレートや 焼き菓子を食べてしまったり、 夕飯のお米は減らしているけど、 お...
海ちゃんのつぶやき
私も山幸さんのアジの干物が食べたい・・・。
おすすめのおやつ
食事は気をつけているのですが、 甘いものが止まらないんです・・・。 今日はそんな方に、 おすすめのおやつを紹介します。 「干し芋」なんですが、 小袋に入っていて、 一回のおやつに程よい量。 自然な甘さが、ほどほどの美味し...