「ランティエ・３月号に掲載されました」
“ランティエ”って雑誌は知ってますか？ おとなの男性向けの雑誌で、 サライのような、いい雑誌です。 その３月号の特集が、 “からだにやさしく美味しいー現代の養生訓” その中の、治す宿・断食のページで、 ３ページにわたって...
「納豆ダイエットについて考える」
「発掘！あるある大辞典２」の納豆ダイエットの 実験データが捏造されて問題になってますよね。 視聴者に影響をもっている番組が、 データを捏造していたというのは、大きな問題です。 しかし、その問題の根底に、 納豆だけ食べれば...
新生！高原館
2月23日から高原館は新しく生まれ変わります。 心身共におもいっきりリラックスできる施設にすべく スタッフ皆で日々ミーティング中です。 人間は自分が思っているより力を抜くのが上手ではありません。 仕事でのストレス、対人関...
「幸せな休日」
気持ちよく晴れた休日。 こんな日は、朝からなんか落ち着きません。 今日はどこいこうかな・・・。 「おい、今日は朝から出かけるからな」 そう、かみさんに言うと、 かみさんも慣れたもんで、なにも聞かずに、 「はい、はい、わか...
「高原館が生まれ変わります！」
高原館はこれまで、 毎週月曜日からの５泊のプランのみでおこなっておりました。 ２００７年２月２３日より、 毎週金曜日からの２～３泊のプランに変更になります。 （２月１７日までは、現在の５泊のプランでおこないます） ２月１...
明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 皆さんはお正月をどのようにお過ごしでしょうか？ 連日お酒を飲んでいる人、朝から晩までテレビを見ている人 色々な方がいると思います。 私は毎年、一年の始まりの初日の出は カミさんと一緒に見...
Hanako１月号「ファスティング・ダイエット」
「やすらぎのレシピ・金目鯛のかぶら蒸し」
寒くなってくると、 金目鯛に脂が乗っておいしくなります。 今回は、この金目鯛を使った、 上品なかぶら蒸しの作り方を紹介します。 蒸し物って、一般の人はあまり作らないので、 これができたら、お料理上手に感じますね。 お正月...
好きな仕事をしよう
仕事以外の趣味はない つい2、30年位前の人たちは そういう人が多かったのではないでしょうか？ ちょっと否定的な言葉にとらえられそうですが 私はあながち間違いでもない気がします。 楽しい仕事をしながらお金を分けてもらう。...
メンテナンス
私は月に一回、自分のメンテナンスのためにヨガ教室へ通っています。 高原館近くにある松本くら先生のリーラハウスです。 海の見える大きな窓と自然の風の入る部屋でのヨガ教室。 部屋にいながら自然を満喫でき、いるだけで栄気を養え...