「幸せの流れにのる方法」
問題解決セラピストの矢野さんが 前作の「自分をあきらめないで、絶対上手くいく！」に続く、 ２作目になる本を出しました。 今度の本のタイトルは、 「いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法」 矢野 惣一著 ...
「大根十耕」
朝から、すっきり晴れた休日。 「よ～し、今日は畑に行くぞ～！」 かみさんと野良着に着替えて、軽トラで出発！ 畑につくと、畑仲間の先輩がもう仕事をはじめていました。 今日は、冬野菜の植え付けの準備と、大根の種まきです。 大...
「金曜日のディナー」
やすらぎの里で一週間コースに、 参加したことある人ならわかりますよね。 そう、金曜日の夕食は、まちに待ったディナーの日。 一週間がんばったごほうびで、 おいしいごちそうが食べられるんです。 みんな楽しみにしているので、 ...
「ヒッチハイカー・GIケンジ」
昨日と今日、やすらぎの里には、 めずらしいお客が泊まりにきました。 その名も「ヒッチハイカー・GIケンジ」 岩手から沖縄までヒッチハイクで旅をしている２６歳の青年です。 大きなバックパックひとつで、 自分の夢と出会いを求...
「骨盤筋エクササイズ」
やすらぎの里では、毎週月曜日に ウォーキングのエクササイズをやっています。 一時間くらい、やすらぎの里の周辺の森の中を散歩します。 原生林が広がる森の中の散歩は、とっても気持ちいいのですが、 やはり雨の日もあります。 今...
「からだの声を聴く」
昨日の夜、天然生活の編集の人と話をしていて、 からだの声を聴くというのがテーマになった。 からだの声って、いったい何なの？ 肩がこる、腰が痛い、胃が痛い、だるい・・・。 というようなはっきりした、からだからの声と、 なん...
『 やすらぎ通信 』 第７１号 【 慢性疲労を解消！ 】
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第７１号 週刊 2005.09/02 ～ 断食のプロが教える・からだの内側からきれいになる方法 ～ やすらぎの里・ホームペ...
「夏休みが終わった海」
夏休みも終り、急に人が少なくなった海。 これからが地元の人間が海を楽しむ時期です。 外洋に面した近くの海岸は、 クラゲもほとんど出ません。 水温は今が一番高いときで、 ９月いっぱいは充分に泳げます。 私は、岩手の海沿いの...
やすらぎの里 通信 Vol, 60 【自分の体質を知ろう】
●目次 ○自分の体質を知ろう ○やすらぎの台所から 「やすらぎのレシピ」 夏野菜のマリネ、とうもろこしのスープ、オクラとゆばのサラダ ○情報スクランブル 「プチ断食コースのお知らせ」 「プチ断食コースのスケジュール」 「...
「やすらぎ通信」
やすらぎの里では、メルマガの「やすらぎ通信」他に、 郵送で送るやすらぎ通信を発行しています。 その通信が、きょうようやく仕上がりました。 いつも早めに仕上げようと思いつつ、 締め切りぎりぎりになってしまうんです。 この通...