自然の中で過ごす
今週は一週間ずっと曇りか雨の予報・・・。 しかし予報が急に変わり、朝から晴れマーク。 これはチャンス！ 貴重な梅雨の晴れ間に、 みんなを連れて一碧湖に朝の散歩に行ってきました。 湖畔の道からスタート 土の感触が、足に気持...
環境を整える
美味しいものが大好きで、 ちょっとずついろいろ食べたい大沢です。 (^m^ ) 今日は高原館のくさむら先生の記事を紹介します。 ゲストのみなさんのお悩みに、 寄り添っていこうという優しさに溢れてるな～。 高原館のくさむら...
高原館ゲストのみなさんの声・５月１３日～
(雨が降って来てテンションだだ下がりの、 ショボクレうみさん) ５月１３日から高原館に滞在した皆さんの声です。 どんなに食べることが好きな方でも、 やすらぎの里へ来れば、 「食べない」日々を送ることができます。 体重を減...
高原館のゆるゆる日記「書くと楽になるスピードが上がる」
(ブログ記事作成の下地メモ書き) 書くことについてのことを、 こんなに書いているのに、 まだまだ理解しきれていない自分がいます。 そしてすでに一度考えたことなのに、 また「あっ！そっか！」となっている自分に気が付きます。...
高原館のゆるゆる日記「書くと楽になるスピードが上がる」
(ブログ記事作成の下地メモ書き) 書くことについてのことを、 こんなに書いているのに、 まだまだ理解しきれていない自分がいます。 そしてすでに一度考えたことなのに、 また「あっ！そっか！」となっている自分に気が付きます。...
海ちゃんのつぶやき
忙しい時こそ、立ち止まって「今ここ」を感じるのよ。
「ラクして おいしく、太らない! 勝間式 超ロジカル料理」
この一年、自宅で食事する機会が増えていると思います。 自宅で美味しくて健康的な食事を食べたい、という方におすすめの本。 料理があまり得意じゃない方でも、 シンプルな料理が美味しく作れ、 健康的なダイエットにもなります。 ...
坐ること
こんにちは、養生館の深澤です。 最近僕の中で大ヒットしている本は 藤田一照さんの「現代坐禅講義」です。 １ページめくるごとに、 体と心に言葉が響いてくる。 じっくり読みたくて もったいなくてなかなか読み進められない。 坐...
高原館ゲストのみなさんの声・5月7日～
(そらくんの決め顔・・・？！) 5月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 休日外出しないで家で休んでいるのに、 なんだかスッキリしない・・・。 そんな方は多いのかもしれません。 体は休んでいるのにどうしてなのか・・・...
初夏の香り
休日はバイクおじさんの大沢です。 この時期の伊豆高原は香りのする花が、 あちこちで咲いています。 一番香るのが、かんきつ類の花。 こちらはレモンの花。 みかんの花より、より爽やかな香りです。 みかん畑の近くをバイクで通る...