全国旅行支援は活用していますか
１０月１１日から始まった「全国旅行支援」 みなさんはもう活用しましたか？ 来た方にお話を聞くと、 かなり活用されている方と、 ほとんど使っていない方に分かれるようです。 使っていない方に多い理由が、 ワクチンを受けていな...
食べないリゾート
やすらぎの里は「断食道場」なのですが、 「断食道場」ではありません。 「なにを言っているの？！」 そう思われたでしょうか。 私の著書、「きれい」への断食セラピー この本の目次には、 「やすらぎの里は『断食道場』ではない」...
ゆるみを体感して軽い私になる
１１月２６日（土）１泊２日のヨガと瞑想のリトリートに ゆるめのプロ 「ゆるめ屋の日比響子」さんが登場します！ 〜ゆるめ屋 日比さんより〜 「力を抜く」 簡単そうでいて、やってみると難しく感じる人が増えています。 日常的に...
ピンコロの里
一週間の最終日、バスで駅まで送る車内で、 ●ご年配のリピーターの方 「今回もとっても良かったわ、 ここにずっと住みたいくらい。」 「やすらぎで出してくれるような食事を食べながら、 自然の中で老後を過ごせたらいいわね〜。」...
行きたいとこには行っておこう
先週、 一週間プランに参加した、 ８１歳のおばさま。 膝が痛くて杖をついていたのが、 さくらの里で裸足でアーシングした途端に 「痛くない！」 杖を担いでスタスタ歩き始めた? 周りで見ていたみんなも唖然・・・。 痛みがある...
ヨガと瞑想のリトリート
伊豆高原の自然の中で自分をいたわる ～ヨガと瞑想のリトリート～ ●日程 ・11月26日（土）１泊２日（全国割が使えます） ●開催場所 やすらぎの里・本館 秋も深まった伊豆高原で、 ココロとカラダを整える1泊2日のリトリー...
心を休めたいな・・・と思っている方へ
やすらぎの里へは、 心の調子を崩した方も訪れます。 「断食道場になぜ？」 そう思われましたか？ 実はご本人もその答えを分からないで 来られることがほとんどです。 「なんとなくいいなって思って・・・」 そんな表現をされます...
ついがんばってしまう方へ
やすらぎの里には、 様々な職業の方が来られます。 いろいろな職業の方が来られますが、 この職業の方が多いな、という、 傾向はあって。 例えば・・・ 看護師さん。 看護師さんが多いと聞いて、 意外に思われましたか？ 看護師...
現代人に不足しているものは？
「痩せられないあなた！それ〇〇不足です！」 「朝からだるいあなた！それ〇〇不足です！」 そんな言葉が大きく書いてある広告、 よく見かけませんか？ YouTubeのサムネイルでも見かけますし、 テレビのサブタイトルで見かけ...
現代人の抱える3つの疲労って？
じわじわ体重が増える・・・ 夕飯をたっぷり食べたのに、 口寂しくて寝る前に甘いものを食べてしまう・・・ 最近お酒の量がふえたかも・・・ 寝付けない・・・ 眠りが浅い・・・ 寝ても寝ても眠い・・・ こんな症状はありませんか...