やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 自然食とは
『 やすらぎ通信 』 第602号 2016.9.2 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenka...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 自然食とは
『 やすらぎ通信 』 第602号 2016.9.2 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 トップ ■━━━━━━━━━■ おはようございます、 ...
やすらぎの記憶（体験談）
養生館のゲストの皆さんの声 8/17～
８月１７日から４泊５日 養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。 夫婦や家族で参加の方が多い週でした。 初日から和やか。 養生館は親戚の家に遊びに来たかのような雰囲気と、 寝食を共にし、みんなで汗を流す「大人の合宿」が...
断食について
断食中に筋肉は落ちませんか？
今日は断食に関して、 よくいただく質問にお答えします。 Q 断食中に筋肉は落ちませんか？ 普段、よく運動している方からいただくことが多い質問です。 断食中は、食べないので筋肉が減って、 体力が落ちるのではないかと心配する...
やすらぎの考え方
「断食中に筋肉は落ちませんか？」
今日は断食に関して、 よくいただく質問にお答えします。 Q 断食中に筋肉は落ちませんか？ 普段、よく運動している方からいただくことが多い質問です。 断食中は、食べないので筋肉が減って、 体力が落ちるのではないかと心配する...
体験談
高原館のみなさんの声 ８月
緑も暑さもセミの声も濃厚な真夏の伊豆高原。 下旬は、台風で不安定なお天気の週もありましたが 最終日にはみなさんの朝食時の笑顔に いつも元気を頂戴しております。 小出 ８月の高原館に滞在したゲストのみなさまの声です。 ・・...
やすらぎの食事
手作り酵素
調理スタッフの長澤です。 こちら伊豆高原は、あいにくの雨模様です。 台風の影響らしく、週明けもこんな天気が続くそうです。 やすらぎの里・本館は、テラスからの眺めが素敵なのですが、 残念ながら、きれいな景色はしばらくお預け...
養生館のイケメン館長ブログ
養生ブログ「わからなくていい」
「わかった、わかった」とよく人は言います。 「わかる」ことは良いことだ、誇らしいことだと思っています。 漢字で書けば「分かる」「解かる」です。 いずれも、その物事を“分けて”分解して、細分化していくことを表しています。 ...
やすらぎの日常
「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」
９月２２日（木）やすらぎの里・本館で、 ディジュリデゥー体験とミニコンサートをやります！ ディジュリドゥ演奏家でシンガーソングライターの小島敏弘さんが、 やすらぎの里で「ディジュリデゥー体験とミニコンサート」をしてくれる...
やすらぎ通信
『 やすらぎ通信 』 城ヶ崎自然研究路
『 やすらぎ通信 』 第601号 2016.8.26 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓ ●やすらぎの里 https://y-sato.com/kougenk...