抑肝散の効果
稲毛です 抑肝散は本来、赤ちゃんや子供向けの漢方薬なのですが、病院によってはあまりこだわらず、さまざまな精神・神経疾患の補助薬として処方されているそうです。たとえば、神経症、不眠症、さらには認知症や統合失調症、躁うつ病、...
『 やすらぎ通信 』 偏り疲労
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第546 週刊 2015.5.4 ～ 生活習慣改善の専門家が教える 心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ トップ ●高原館・ホームページ http...
コウノメソッド
稲毛です ネットでメマリーの副作用について調べていたところ認知症患者の家族の掲示板に辿り着きました。 そこでは「コウノメソッド」という言葉が何度も出てきて、母と同じような症状が改善されたと書かれていました。 コウノメソッ...
気づきのリトリート・終了
～あるがままの自分に出会う～ ゲシュタルトセラピー・気づきのリトリート ２０１５年１１月７日（土）１泊２日・やすらぎの里 横浜でカウンセリングルームの「ハートフリースペース」を主催されている、 心理カウンセラーの河村さん...
【旬の味覚で胃腸を休める】そら豆豆腐の美味しい手作りレシピ
「最近、胃腸が疲れていて食欲があまりない……」 「疲れが抜けないから、からだに優しいものを食べたいな……」 そんなふうに感じている時は、無理に重たいものを食べる必要はありません。からだが「少し休ませて」とサインを出してい...
『 やすらぎ通信 』 動いて・休む
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第545 週刊 2015.4.28 ～ 断食のプロが教える・心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ https://y-sato.com/kougen...
『 やすらぎ通信 』 動いて・休む
■━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』 第545 週刊 2015.4.28 ～ 断食のプロが教える・心と体のリセット法 ～ ●やすらぎの里・ホームページ トップ ●高原館・ホームページ https://...
「つつじが満開です」
この頃、ウォーキングにはまっている大沢です。 伊豆はあちこちにつつじの名所がありますが、 ゴルフで有名な川奈の近くにある「小室山公園」が一番です。 公園全体につつじが植えられていて、 毎年、ＧＷの期間につつじ祭りをやって...
ご挨拶～ブログ担当変更～
調理スタッフ 浜田です。 私事ではありますが、4月でやすらぎの里を卒業させて 頂くことになりました（その様な制度はないので、 あくまで、”自主的に”ですが・・・）。 約一年間ブログを担当させて頂き...
『 やすらぎ通信 』 マンイドフルネス・ウォーキング
『 やすらぎ通信 』 第544 週刊 2015.4.21 ～ 断食のプロが教える・心と体のリセット法 ～ ■━━━━━━━━━━━━━■ こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、昨日からの雨も上がって、 まずま...