やすらぎの黒豆
お正月のおせちには欠かせない黒豆。 やすらぎの里の黒豆はふっくらツヤツヤで、 優しい甘さが好評です。 少し多めに作って、 お正月の自然なおやつにどうでしょう。 ●材料 A:黒豆2カップ、塩小さじ1、水4カップ、錆びた釘 ...
全国旅行支援が延長!
2023年3月31日まで全国旅行支援が利用いただけます ●全国旅行支援の使い方はこちら>> 「全国旅行支援・2023年1月10日~3月31日」 ・やすらぎの里はすべての館で利用できます。 ●割引金額 1泊につき、3000...
本館ゲストのみなさんの声・12月11日~
12月11日から本館に滞在した皆さんの声です。 本館に咲いている椿です♪ 寒くなり、体も縮こまりがちですが、 椿の“ぱっ”と鮮やかに咲いている姿に 心も“ぱっ”とパワーをもらいます(*^▽^*) スタッフ 村上 「...
海ちゃんのつぶやき
若々しくいたかったら、 お尻をキュッと引き締めて歩くといいわよ。
かるくなる、旅。
あなたはなぜ、 やすらぎの里に興味を持ちましたか? 増えてしまった体重を戻したい、 食生活を見直したい、 コレステロール値がきになる、 ただのんびりしたかった・・・。 いろいろあるけど、 要はスッキリ軽やかに、 なりたか...
海ちゃんのつぶやき
若々しくいたかったら、 お尻をキュッと引き締めて歩くといいわよ。
養生館ゲストのみなさんの声・12月12日~
養生館ゲストのみなさんの声・12月12日~ 12月12日から養生館に滞在した皆さんの声です。 掲載の写真は、 養生館から歩いて行ける 伊豆高原駅近くの、 「テディベアミュージアム」さん。 受付にいるクマさんです。 現在、...
朝の養生食の献立
12月20日(火)本館の養生食コースの朝食 ・玄米ご飯(岩手県・減農薬米のひとめぼれ) ・キャベツと揚げのお味噌汁(煮干しだし汁、玄米味噌、国産大豆味噌、麦味噌) ・お漬物(水菜の塩漬け) ・青菜の卵とじ(玉ねぎ、しいた...
高原館ゲストのみなさんの声・12月1日~
12月1日から高原館に滞在した皆さんの声です。 城ケ崎海岸。広い空と広い海。太陽の光がキラキラと✧形を変えて流れる雲。冷たい風にあたりながら、ぼーっと景色を眺める♪ゆっくりと過ぎる時間を感じながら…☁ ・・・・・・・・・...
海ちゃんのつぶやき
年末の慌ただしさで、浮足立っていない? そんなときは裸足で大地に立つのよ。 そう、私みたいにね。