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養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月11日
「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート
ご案内

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

2026年10月10日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年10月10日
やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「結果、はまってしまいました」

2026年10月09日
食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?
ととのえる

食べていないとき、身体は何をエネルギーにしている?

2026年10月06日
何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉
やすらぎの日常

何をしている人か、知らないまま。|やすらぎの里、一週間〈第五話〉

2026年10月05日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 心身の澱みを流し、ご機嫌な私で日常へ帰る

2026年10月05日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年10月04日
自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」
ご案内(info)

自分では変えられないときは、環境を変えてみる。「リカバリーの旅」

2026年10月03日
やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「あの音楽と空間が、流してくれた」

2026年10月02日
【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!
ご案内(info)

【30周年記念】食を感じるリトリート/YouTubeで全編公開!

2026年10月01日
食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)
やすらぎの日常

食べるって、こんなに嬉しいことだったんだ|やすらぎの里、一週間(第四話)

2026年09月29日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月27日
やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「食べる喜びを、全身で感じた」

2026年09月25日
2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について
ご案内(info)

2026年冬〜2027年春|やすらぎの里 3館のプラン変更と今後について

2026年09月25日
「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)
やすらぎ日記

「今日は、こっちがいい」|やすらぎの里、一週間 (第三話)

2026年09月22日
何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)
やすらぎの日常

何もしなくていいって、意外と難しい|やすらぎの里、一週間(第二話)

2026年09月22日
全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)
やすらぎの日常

全部まとめて、ちょっとリセットしたくて|やすらぎの里、一週間(第一話)

2026年09月22日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月20日
やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「来てよかった、と思えた瞬間」

2026年09月19日
高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談(解析編)・ 日常のスイッチをオフにして、心と体をたっぷり充電する

2026年09月18日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月13日
やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私のかわりに、全部してくれている」

2026年09月12日
夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。
ととのえる

夏の疲れを、秋まで持ち越さないために。

2026年09月10日
断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝
断食と養生食

断食すると、身体の中で何が起きる? 3日間で変わるエネルギー代謝

2026年09月08日
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
ご案内(info)

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

2026年09月08日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年09月06日
やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「人生の止まり木」

2026年09月03日
断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。
断食と養生食

断食のその後。ずっと、ととのっていなくていい。

2026年09月01日
なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由
やすらぎの考え方(idea)

なぜ6泊7日? やすらぎの里が「一週間」を大切にする理由

2026年08月31日
なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由
断食と養生食

なぜ3日断食? やすらぎの里が「3日間」を大切にしている理由

2026年08月31日
高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき
やすらぎの記憶(体験談)

高原館ゲスト体験談・ 心身がじんわりほぐれるひととき

2026年08月31日
養生館のゲストのみなさんの声
やすらぎの記憶(体験談)

養生館のゲストのみなさんの声

2026年08月30日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内
やすらぎの日常

やすらぎの里の日めくりカレンダー|販売のご案内

2026年08月26日
断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介
断食と養生食

断食中は何を食べる?断食中の食事を写真で紹介

2026年08月25日
やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶〜「私の体が、やすらぎの里を記憶している」

2026年08月25日

「秋の気配」

今朝、愛犬のテラと一緒に散歩していたら、 栗が道に落ちていた。 「もう栗の季節か・・・。」 そう思って、見上げると栗の木には たくさんの実がついていました。 そういえば、日も短くなってきたし、 夕方には虫の音が響くように...

高原館らしく

高原館は設備面でもスタッフもだいぶ落ち着いてきました。 今後はより高原館らしく 色々な試みがされています。 新しい夕方のプログラムに 腹部を鍛えるエクササイズ、 東洋医学の不思議の体験。 オプション治療の充実ということで...

おめでとう

先日は、調理場のスタッフの中村さんの XX歳の誕生日でした。 中村さんは明るくて皆に気配りをしてくれます。 世界中全ての人が中村さんだったら戦争は無くなる そんな人です。 まさに高原館のほんわかした雰囲気は 中村さんがつ...

「上々の夏休み」

今日からやすらぎの里は、一週間の夏休みです。 いつも混んでいるやすらぎの里ですが、 特に8月は、早い時期から混みあいます。 その8月に一週間お休みするなんて、 なにを考えているの! そんな声が聞こえてきそうです。 それで...

親

昨日、高原館に初めて両親が遊びに来ました。 高原館の自然食のおかげでスリムになった僕の体は 母親には病的に感じたらしく 会うなり質問攻めです。 しかしついこの前まで面倒でうるさく感じていた母親の話は、 今は離れて生活して...

感謝

高原館がオープンして三ヶ月半 駆け足でここまできました。 おかげさまでゲストの皆さんには満足をしていただいているようです。 私の趣味が一つ増えました。 それはゲストの皆さんが帰った後アンケートを見ることです。 オープン当...

「喜びの共有」

今日は、やんもの里の花火大会。 この花火をみる絶好の場所が、 屋上の露天風呂です。 目の前で、大きな花火が、 みごとに花開きます。 花火の時間だけは、露天風呂を開放して、 みんなで一緒に花火見物。 みんなが一緒に、同じも...

「うきうきの花火大会」

昨日は、伊東で花火大会がありました。 海から打ち上げられるので、 砂浜に座って花火を見ることができます。 この花火大会を心待ちにしていたのが、 中2になる長女です。 なんでも、彼氏と一緒にいくとかで、 朝からそわそわ落ち...

ウエスト

一ヶ月ほど前から男性の希望者の方に ウエストの計測を行っています。 以前、ブログでも紹介したようにメタボリック症候群の基準は 男性は85cm以上 女性は90cm以上です。 効果の程は・・・・・・ 108cm→104cm ...

「海のある生活」

昨日は、子供と一緒に海に行ってきました。 車で5分くらいのところにある赤沢海岸は、 水着のまま入れる露天風呂があるので、 お気に入りの海岸です。 魚がたくさんいる磯場があるので、 息子と一緒に潜って、モリで魚を獲ります。...

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