ご機嫌な自分 でいるって決める＊＊＊
恩師から本を貸していただきました。 その中にキーワードがふっと目にとまりました 「ご機嫌な私」のもとに幸せはやってくる え。。。 幸せだから⇒ご機嫌になるんじゃないの？？？ いやいや うそでもいいからご機嫌なふりをしてい...
ブルー オーシャン。。。
海は見ているだけで 気持が安らぎます。 そして人の心を表しているって思うとこも 凪の波は心の平安、、、 嵐のときは心の怒り、、、 自然も人も一緒だなって 海を見ていると いろいろと気づきがありますね。 凪の時も嵐の時...
震災の日に思う
16年前の今日。 朝早く起きて、ニュースを見て、 あ然としたことを覚えています。 日本でこんな大惨事が起こるんだ。 今日と同じ明日が来る保障はどこにもない。 まだ、下の子が生まれたばかりだったので、 よけいに強く感じたん...
朝日を浴びて。。。
今日サイレントウォークにご参加いただいた ゲストの皆様感動の声 とてもすてきな 朝日を見ることができました 冬は空気が澄み切っていて素敵な朝日 そして海がみえることが多いです。 寒い中歩いてよかった 太陽の光のパワーをみ...
thank you
明日はチェックアウトの日 朝のワークは サイレントウォークです デトックスして五感が鋭くなってきているので、 いつもと違った五感で自然を感じながらのウォーキングできます。 普段感じない音、匂い、光。。。。。 感じれるかな...
再発見！！
アロハ！！今年も、早二週間が経ちましたが、いかがお過ごしですか？ 年末年始の食べすぎ飲みすぎで体が重たいなあ～なんて方も多いのでは！？ かくいう私も、そんな一人・・・ 十二月のパーティシーズンに調子に乗って美味しいものを...
みんな集合＊＊＊
今日はとってもお天気が良く 木々の緑もキラキラ輝いています。 高原館メンバーが本館との移動などで だいぶ入れ替わったので ホームページのPHOTO用に写真撮りました みんなの笑顔とっても素敵でしょ ホームページの写真 徐...
朝の空気と光＊＊＊
おはようございます もちろん、朝の挨拶ですが。。。 自分の体にもおはようって 伝えてあげることが必要です 冬はぬくぬくお布団にずーと入ってたくなりますね でもでも、、、 気合と勢いでぱっとお...
「おばちゃんがんばれ～！」
毎週土曜日は、一週間プランの人がお帰りの日。 今週は、おばさまが多く、とてもにぎやかな週でした。 みなさん、元気で、明るくて、とても楽しい人達で、 まるで、なんの悩みもないように見えますが、 お話を聞いてみると、それぞれ...
ようこそ高原館へ。。。
本日はチェックイン日 初めてご利用いただく方がほとんどなので まずは笑顔でお出迎えです。 高原館でリラックスしていただけるようにがんばろうね。 とみんなで話しました 明日はお天気が悪くなるみたいで。。。 そんな日は天気に...