さきほどの本のポエムは。。。。
先ほどのプログのポエム いかがでしたか？？ あたたかい気持ちに皆様がなれたのなら 光栄です アメリカ同時多発テロ 9.11 今も 記憶によみがえってきます。 わたしの留学時代の友人のお父様が 命を落としました。。。 だ...
素敵な本との出合いは人生を変える！！
ある、喫茶店で素敵な本を見つけました。 そこで恥ずかしいぐらい泣いちゃって その場で携帯ネットで注文しました それは、、、、、 題 最後だとわかっていたなら 作・ノ－マコーネット マレック あなたが眠りにつ...
「なんかやる気が・・・」
「なんか、やる気が出ません」 「朝、仕事に行くのが、ゆううつで・・・」 冬になると、そんな相談をよく受けます。 寒い時期は、外に出て、何かをやるというよりも、 内にこもって、じっと温存するとき。 エネルギーが内に向かう時...
深い呼吸が肌ピチピチに！？
ちょっと前まで 疲労と寝不足で、、、、肌がぼろぼろだった私 食事を見直してみたり、 ちょっとビタミンサプリメントに頼ってみたり でもでもなかなか治らなくって 小針先生とのふとした世間話の中でキーワードが 歌手は歌を歌うこ...
青い空
今日は外に出たとき、 いつも以上に空気が澄み渡っていたように感じました。 お散歩しながら 海の景色ばかりに気をとられてて、、、、 おっ、 そのとき発見 きょうは海より空の色が青い PHOTOはやすらぎの里高原館から歩いて...
snow morning！！
今日はゲストの皆様のお帰りの日。 高原館は雪がふって、2センチほど積もってます 今期初めての積雪です。 朝、サイレントウォークの為に集まったゲストの皆様も私もビックリ 急遽朝ヨガに変更になりました。 広間からの雪景色を見...
「日本一早い桜祭り」
今日、１月８日（土）から、 「日本一早い桜祭り」が、 城ヶ崎の海洋公園で開催されました。 寒の入りを迎えて、 一年で一番寒さが厳しい、この時期に、 伊豆では桜が咲き出します。 一般的な桜のソメイヨシノではなく、 河津桜と...
「冬の畑」
寒の入りを過ぎて、 冬の寒さも今が一番ですね。 伊豆も今朝は気温が下がって、 寒い朝でした。 そんな日に、 みんなで畑に収穫体験に行ってきました。 まだ、薄暗い中、 あまりみんな参加しないかなと思っていたら、 けっこう、...
風邪をひくのは「弱さ」ではない――自然治癒力を信頼する生き方
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 「病気に襲われた」という感覚は、本当に正しいのか こんにちは、こはりです。 気功指導者・山部嘉彦の著書 『自...
「伊豆の海」
伊豆の東海岸を通る国道１３５号線。 伊豆高原から先は、 海沿いのドライブコースが続きます。 伊豆高原を過ぎると、信号もあまりないし、 海もきれいに見えるので、 本当に気持ちのいいドライブができます。 下田の手前にある「尾...