今なぜ修行系なのか？
こんにちは、こはりです。 現在、書店などで発売中の週刊誌「女性自身（６月９日号）」にやすらぎの里が載っています。 「ちょいスピ 修行系ホテルへGO」という記事。 座禅、写経、滝行、気功など、ちょっとスピリチュアルな「修行...
幸せの基準
「他人（ひと）よりちょっとだけ 幸せになってもいいじゃないですか」 今朝の新聞の折り込みチラシの一文です 幸運を貴方に、、、 とも書いてありました その商品を買っただけで幸せになれたらいいですよね でも、幸せの...
おすすめ本「わらのお話」
しのです。 今日は洗濯物を干しっぱなしにしていたら急に雨が降ってきて せっかく乾いたのにまた一からやり直し。 まあそんな日もあります。 くもって、雨が降って、晴れたと思ったらまたくもり… 今日の天気はきまぐれです。 人の...
蒸し焼きソラマメ
高橋農園ひよこっ子クラブの稲毛です（笑） 先日スタッフとソラマメの話をしていたらソラマメを皮ごとオーブンで 黒くなるまで焼くと中がホクホクの蒸し焼きになると教えてくれました 早速実行してみました 皮の中はホクホクしていて...
やすらぎの夕食（初夏）
しのです。 春から初夏へと移り変わる季節とともに、やすらぎのメニューも 徐々に変化していきます。 この日のメニューは、 ・黒豆入り玄米ご飯 ・お味噌汁 ・やすらぎ特製お漬物 ・かますの塩焼き ・卯の花 ・カブの酢の物 で...
魔女への二歩！？
こんにちは、たかはしです 魔女への階段を前進中です・・・！？ 上の写真は「すぎな」と「ははこぐさ」のお茶です 「すぎな」は、驚くほどの効能があるのですが、 私には、泌尿器系への効果がありがたく、作り始めました 「ははこぐ...
「河津バカテル公園」
早咲きの桜で有名な河津町は、 河津桜だけでなく、菖蒲やカーネーション、 そして、バラの公園がある花の町です。 バラで有名な「河津バカテル公園」は、 フランス式の庭園をそのままに、 バリのバカテル公園の姉妹園だそうです。 ...
赤沢ＤＨＣスパ
稲毛です 先日やすらぎの里の近くに出来ましたＤＨＣのスパに初めて行って きました 館内は写真撮影ができませんでしたので、詳細は↓でご覧下さい http://top.dhc.co.jp/akazawa/akazawanos...
断食体験談｜1週間で体脂肪-5%！40代女性のリアル日記
伊豆高原の森は、風に木々が揺られて心地よい音が響いています。 朝の散歩をしていると、鳥たちのさえずりが聞こえて来て、思わず深呼吸したくなります。 さて、これから「断食（ファスティング）」を始めてみたいと思っている方にとっ...
「ハーブガーデン」
高原館の裏庭には、ハーブガーデンがあります。 そのハーブガーデンが、ハーブで一杯になりました。 こちらは、ローズマリー。 やや強めのスッキリした香りが特徴で、 その香りで気分をスッキリさせたり、 新陳代謝を活発にする効果...