断食してリバウンドしませんか？
断食よくある質問 「断食って、結局リバウンドするんでしょ？」 そんな風に思っていませんか？ 確かに、断食で体重を減らしても、 すぐに元の生活に戻れば、 リバウンドしてしまうことはあります。 でも、断食はただのダイエットじ
OCEANS（オーシャンズ）に掲載されました
メンズファッション誌の「OCEANS（オーシャンズ）」の WEB版ライフスタイルメディア「OCEANS」に、 やすらぎの里の記事が取り上げられました。 「1週間で9kg減の成功例も！」 プロに学ぶ“断食”のメリットと“セ
リトリートのすすめ
リトリートのすすめ ～心身をリセットし自分をいたわる時間～ 日々の忙しさやストレスで、 心も体も疲れていませんか？ そんなあなたに、 ぜひ体験していただきたいのが、 「リトリート」です。 「リトリートとは」 日常の喧騒か
断食中の頭痛
断食中の頭痛について 断食をして何がつらかったか？ 「断食だから、空腹感でしょ」というのは、 断食を専門の施設でしたことがない人かな。 日常から離れた専門の施設で断食すると、 食の誘惑がないので、 空腹感はつらくありませ
やすらぎの断食が失敗しない理由・２
あなたは、 「断食って辛そう・・」 というイメージを持ってはいませんか？ 伊豆高原にあるやすらぎの里は、 断食を提供し続け、 もうすぐ３０年になります。 長年断食プログラムを提供してきましたが、 挫折してしまう人はいませ
最近のコメント