肺のクレンジング
夏の終わりの寂しい感じも好きな大沢です。 今朝はゲストのみんなと大室山の麓の「さくらの里」へ散歩。 一面に薄い霧がかかっていて、とっても涼しい。 静かに虫の鳴き声が響いて、ススキも咲き出し、 高原はもう秋の風情が漂ってい
「ひたすら寝て・・・」寄せ書きから
毎週ゲストのみなさんから、アンケートと一緒に、 滞在中に気づいたことを書いていただいています。 一週間の滞在の中で、いろんな気づきを得ていて、 スタッフみんなで、深く納得しながら読ませてもらっています。 先週、本館に滞在
朝の散歩
今朝はスッキリ晴れたので、 体験プランのみんなを連れて「さくらの里」にお散歩。 真っ青な空に大室山と湧き上がる雲。 大室山の麓に広がる「さくらの里」は、 朝の散歩が特に気持ちいい。 桜の木の木陰の芝生の上で深呼吸。 自然
「やすらぎの里から帰って」
先月、一週間プランで断食した望月さんが、 滞在中や帰ってから気づいたことをブログにアップしてくれました。 望月ひろこさん「自分の本当のリズム」 望月さんは、東洋医学的には、 「気虚」と言われるエネルギーが少ないタイプ。
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