河津桜開花情報
寒波の影響で開花が遅れていた「河津桜」 現在、１～３分咲きになりました。 いつもなら満開の時期なので、 今週暖かい日が続くと一気に開花が進みそう。 伊豆高原は河津より開花が早いので、 今週末が満開になりそうです。 伊豆高
丹田呼吸で心を整える
立春を過ぎ、 寒さの中にも 少しずつ春の訪れを感じる頃。 今日から二十四節気の『雨水』 陽射しもやわらかい日もあり、 空気もしっとりと 潤いを帯びてきた感じがします。🌱 でも、この時期は 頭に気が昇りやすく、 不安定にな
伊豆高原の冬の魅力
伊豆高原で暮らして２４年。 いろんなところに出かけて、 伊豆高原は冬が魅力的なんだと実感します。 伊豆高原は南東向きの緩やかな傾斜地が多く、 北側を大室山が守るようにそびえているため、 冷たい北風が入りにくく、 冬でも穏
花粉症対策、始めましょう。
今から始める腸内環境改善のススメ 春の訪れが待ち遠しい時期ですが、 同時に悩ましいのが花粉症。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみなど、 憂鬱な症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。 東京は1月8日から飛散が始まり、 過
にょろにょろ捻転動作
独特のキャラで、リピーターに人気の田島先生。 季節ごとに手書きの新聞を出しています。 やすらぎの里・本館に行かないと見れないので、 是非、紹介してください！ そんなお声に答えて、 今回は田島先生の「治療室から新聞」を紹介
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