本館ゲストのみなさんの声・9月11日～
9月11日から本館に滞在した皆さんの声です。 先日、月がとても綺麗でした♪ あまりの綺麗さに、 少し遠回りをしながら帰りました。 月をみていたら、 ほわぁーっと心が落ち着き、 温かい気持ちになりました(*´▽｀*) スタ
断食で幸せになるってどういうこと？
「断食？！痩せそう！」 そんなイメージで、 やすらぎの里へお越しくださるゲストは多くいます。 でも、 痩せるだけが断食ではありません。 他にどんな効果があると思いますか？ デトックス効果！ リフレッシュ効果！ 便秘解消！
裸足で目覚めた！
先週の土曜日、本館でおこなわれた、 「素足で目覚める、アーシング・リトリート」 一碧湖を裸足で歩いたり、 さくらの里で寝転がったりしながら、 たっぷり伊豆高原の大地と触れ合った２日間でした。 本当に素足で目覚めた。 講師
朝の目覚めは爽快ですか？
みなさんは朝起きて、 「今日も体が軽いなぁ～！」 といった状態のことはありますか？ 「はい！」と自信満々で答えられる方は、 おそらくかなり少ないでしょう。 カーテンを開けるのすら億劫。 布団を直すのすら億劫。 着替えるの
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