やすらぎ日記

五分づき米

投稿日時：2022年11月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事

玄米はちょっと苦手、家族が嫌がる・・・という方は、五分づき米がおすすめです。軽く精米することで、お米の皮に当たる糠を半分くらい取っているので食べやすく、普通の炊飯器で炊けるので、調理も簡単です。五分づき米

投稿日時：2022年11月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里は「断食道場」なのですが、「断食道場」ではありません。「なにを言っているの？！」そう思われたでしょうか。私の著書、「きれい」への断食セラピーこの本の目次には、「やすらぎの里は『断食道場』ではない」

投稿日時：2022年11月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

「痩せたいから断食する！」そんな思いでやすらぎの里へ来る方は多いのですが、最近では、「断食後のスッキリ感と体調の良さをもう一度味わいたい！」このような思いで来られるリピーターさんが増えてきました。世の中に溢れる

投稿日時：2022年11月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

１１月３日（木）に母が旅立ちました。ここ１〜２年闘病を続けてきましたが、最後は苦しまずにやすらかに逝きました。１〜２ヶ月、ほとんど食事が取れず、ここ２週間位は点滴もやめて、草木が枯れるように力尽きました。８０

投稿日時：2022年11月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記

～新緑の伊豆高原で、心と身体をリセット～５月は伊豆高原が一年で一番気持ちのいい季節です。新緑のきれいな伊豆高原で、やすらぎの時間を過ごしてみませんか。２０２３年のＧＷは、通常の一週間プランに前泊を付けた、４月