やすらぎ日記

やすらぎの里本館｜ゲスト体験談まとめ【夏の口コミ】

投稿日時：2025年08月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記

夏休みシーズンの本館は、親子連れやおひとり参加まで幅広い世代が集い、静かな環境で心身をリセットされていました。今回は10代から80代まで、世代を超えた“ととのう体験”が生まれました。この時期の楽しみは、伊東の夏の風物

投稿日時：2025年08月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お客様の声, やすらぎ日記

養生館ゲストのみなさんの声こんにちは！養生館のみゆきです(^^)/ 皆さん、夏バテしていませんか？お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか？養生館には沢山のゲストがいらして下さって、それぞれのお盆休みを過ごしていらっし

投稿日時：2025年08月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

やすらぎの里では断食を通して「食べること」の大切さを伝え続け、「食べ方」が変われば、「生き方」が変わることを体感できるプログラムを練り上げてきました。断食コースであれ、養生食コースであれ、いずれも、しっかりと空腹をつく

投稿日時：2025年08月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 断食の話題

断食中の頭痛の予防法・対策で安心ファスティング「断食を始めたら頭がズキズキ…」「空腹は大丈夫なんだけど、頭痛の方がつらい」そんな声をときどきいただきます。原因のひとつが「カフェイン離脱」日常的にコーヒー・紅茶・

投稿日時：2025年08月11日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記

2025年8月11日、やすらぎの里は創設29年を迎え、いよいよ30年目に入ります。ここまで歩んでこられたのは、ゲストのみなさま、スタッフ、家族 ——支えてくださったみなさんのおかげです。心から、ありがとうございます。