やすらぎ日記

大沢のつぶやき

投稿日時：2022年08月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

この頃、ひたすら眠い、身体が重だるい、やる気が出ない・・・。安心してください、僕も海ちゃんもソラ君もそうです。気温や気圧の急激な変動、新月、季節の変わり目・・・。自律神経も大忙し。おまけに日照も少ないので、

投稿日時：2022年08月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

じわじわ体重が増える・・・夕飯をたっぷり食べたのに、口寂しくて寝る前に甘いものを食べてしまう・・・最近お酒の量がふえたかも・・・寝付けない・・・眠りが浅い・・・寝ても寝ても眠い・・・こんな症状はありませんか

投稿日時：2022年08月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記

8月21日から本館に滞在した皆さんの声です。緊張した時や、大丈夫かなぁと不安になった時、ちょっと外に出て自然の中で深呼吸をしていると、不思議と、大丈夫♪と思えます！！改めて、自然って偉大ですね。すぐに自然の中

投稿日時：2022年08月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

「アジの梅風味焼き」梅の風味でさっぱりいただけます。青魚が苦手な方にもおすすめです。＜材料＞(2人分) アジ 1人1～2尾(大きさによって) 小麦粉適量油少々大葉 1枚 (タレ) 梅肉少々みりん大さじ

投稿日時：2022年08月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

伊東の海岸沿いで開催される「伊東温泉・夢花火」今年は３年ぶりに全日程でおこなわれて、やすらぎの里のゲストのみなさんも連れて、夏の花火を満喫させてもらいました。伊東温泉の花火大会は、夏の間に１０回以上開催される