やすらぎ日記

高原館のゆるゆる日記「小谷先生ってこんな人♪」

(高原館の面談室にあるサボテンさん達です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 高原館館長の小谷先生はとにかく優しい女性です。 小谷先生を知っている方に「どんな方?」と聞いたとしたら。 きっとほとんどの人が「優しい女性

…続きを読む

高原館ゲストのみなさんの声・8月26日~

8月26日から高原館に滞在した皆さんの声です。 今週も、青い空と緑の大室山が見られた週でした。 初日は少し緊張した顔のゲストさん。 時間が経つにつれて、どんどん顔が緩み、 とてもいい笑顔に変わっていきます。 お帰りの日は

…続きを読む

海ちゃんのつぶやき

私だって、くしゃみ位するわよ。 もう、お父さんったら、 この写真は使わないって言ってたのに!

ひじきの煮物・やすらぎのレシピ〜

食物繊維がたっぷりで、 腸内環境を整えるためにおすすめの一品。 作り置きして、毎日コツコツ食べて、 腸内細菌さんにも喜んでもらいましょう。 これなら、いくら食べても大丈夫! <材料>4人分 ひじき 25g、人参 1/3本

…続きを読む

秋の花粉症

暑さがひと段落して風が涼しくなってくると、 鼻がむずむずしたり、 目がかゆくなったりしませんか? ブタクサやイネ科の植物などの秋の花粉症です。 空き地や河川敷など、 都会でもあちこちに生えています。 完全に避けることはで

…続きを読む