やすらぎ日記

ニワトリが断食?

みなさんが断食に興味をもった きっかけはなんですか? ゲストのお話を聞いていると、 「体重が気になって・・・」 という方が多いです。 でも、 「なんだか疲れが取れなくて・・・」 といった、 謎の不調をどうにかしたくて 来

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本館ゲストのみなさんの声・8月14日~ 

8月14日から本館に滞在した皆さんの声です。 今週は、本館の皆さんの花火を見るツアーに おじゃまさせていただきました♪ 大迫力の花火!とても素敵でした! 花火をみると「ぱぁー」っと 気分が上がりますね♪ スタッフ 村上

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本館ゲストのみなさんの声・8月7日~

8月7日から本館に滞在した皆さんの声です。 今日の出勤時、ふっと 肩の力が抜けているのを感じ、 あれ、頭もいつもより冴えてる! 気持ちもウキウキ♪ 改めて、心と体は、繋がっているんだな~ と実感しました。 この状態が続け

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人参じゃこ炒め

今日はやすらぎの里の定番メニュー “人参じゃこ炒め”をご紹介します。 この料理は私(大沢)のお袋の味。 母がよく作ってくれた副菜です。 母が作るとみりんが入って、 もう少し甘い感じでしたが、 やすらぎ風の薄味に仕上げてま

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