You Raise Me Up
新型コロナの感染が拡大して１年半、 生活が様変わりした人も多いでしょう。 やすらぎの里のリピーターの方でも、 いろんな事情で来れなくなった方もいらっしゃいます。 今日は来れなくなった方への応援歌のつもりで、 勇気がでる曲
心は苦に、体は楽に向かう
昨年の３月に投稿した文章ですが、 日本が大変な状況が続いているので、 また紹介させていただきます。 「心は苦に、体は楽に向かう」 何か気になることがあると、 そのことを何度も考えてしまう。 考えると嫌な気分になるから、
自律神経を整える
オリンピックに感染拡大、 ワクチン問題に台風が連続で来る。 次から次へといろんなことが続き、 心が落ち着かないという方も多いと思います。 このようなときは、自律神経の中でも、 戦闘モードの交感神経の働きが活発になります。
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