豆腐のポタージュ

~やすらぎのレシピ~

とってもシンプルながら、優しい気持ちになれるポタージュです。

<材料> 4人分

木綿豆腐 240g、 一番出汁 560㏄、 無調整豆乳 240㏄
白味噌 大さじ1/2弱、 白醤油 小さじ3、塩 少々、
片栗粉 小さじ3弱

<作り方>

1.豆腐を30分ほど水切りしておく。

2.1の豆腐と出汁をミキサーにかけ滑らかになるまでかけたら、
調味料を加えて更に混ぜる。

3.2を鍋に移し、豆乳を加えて沸騰しないように、
注意しながら温め味を整える。

4.温まったら水で溶いた片栗粉を少しずつ加え、
とろみをつけていく。
お好みでわけぎや海苔などの薬味をのせる。

コメントをどうぞ

養生館ゲストの声・1月28日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

「今年こそ、花粉に負けたくない」あなたへ

マスクや薬の前に、見直すべきは「腸」です ...

集中とリラックスの「缶詰リトリート」

「缶詰め」で、一気に仕事を終わらせません ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・1/18~1/24)

こんにちは、本館施術担当の道永です。 2 ...

誘惑ゼロの環境で叶える、心と体のリセット旅

〜冷蔵庫も、家族の食事もない場所へ〜 や ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館ゲストの声・1月21日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・1/11~1/17)

こんにちは、施術担当の道永です。 いつも ...

「ネガティブ・ケイパビリティ」という、心を支える力

悩みは、すっきり解決しなくてもいい やす ...