高原館のゆるゆる日記「よく休むって・・・？」
(少し叱られてしょげているソラくん・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 入所面談の時に、 「よく休んでくださいね」とお声掛けすると、 「どうやって休めばいいのですか？」 と聞かれることがあります。 休み下手の方は
高原館のゆるゆる日記「頑張らない練習」
(うみさん、きまってるぅ～！) こんにちは、高原館のくさむらです。 やすらぎの里に来てくださる皆さんの多くは、 普段とても頑張っていらっしゃる、 そんな風に思います。 そんな皆さんに、高原館でやっていただきたいこと。 そ
高原館のゆるゆる日記「自分に合った『やすらぎ』」
(今日の（も？）ソラくんはイケメンです！) こんにちは、高原館のくさむらです。 「今度は普通食で来ますわ～」 今日お帰りのゲストさんから、 そんなお言葉をいただきました。 お食事は広間で同じ時間に皆さん食べます。 テーブ
日比響子さんの断食レポート
東京の下北沢で隠れ家スタジオ「amical®＆yoga sutudio hi_bi」を主宰している日比響子さんが、 昨年に引き続き断食レポートをアップしてくれました。 「2019断食体験レポート」 響子さんの断食レポート
高原館のゆるゆる日記「ほっこり&驚き感動の再会」
(奇跡の再会です～＾＾) こんにちは、高原館のくさむらです。 今日は素敵な再開を目撃して、 とてもほっこりした気分になりました。 写真のぬいぐるみさん。 実は2年前に、高原館で出会っていたそうです。 今日の朝ご飯、広間で
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