楽しい通勤！！
谷内です。 あっという間に12月になりました。 早いものです。 この分だとあっという間に年が明けてしまいそうです。 今日は、朝からリスと遭遇しました。 たまに、木に登っていたり、電線の上を駆け抜けているのを見かけます。
「朝の瞑想」
今朝は、昨夜に引き続き、 6時30分から瞑想をする。 以前も朝に瞑想をやったことがあるが、 すぐ眠くなって、だめでした。 しかし、今朝はみんなでやったせいか、 眠くならずに、いい感じで集中できました。 外で鳥の声が聞こえ
「瞑想会」
今夜は友人の好意で、 ゲストとスタッフのために、 瞑想会をやっていただきました。 ゲストのみんながどんな風に感じるか、 とっても興味があったけど。 たくさん参加してもらって、 みんないろんなことを感じてもらえたようです。
しいたけ狩り
しのです。 今日は11月最後の日ですね。 日に日に寒くなってきて、いつの間にか今年もあと1ヶ月。 やすらぎの里の食事も秋から冬の味覚へと徐々に移り変わっています。 昨日は私の大好きなマイタケご飯でした。 炊いているととっ
アロエが咲き始めました。!!
谷内です。 伊豆ではもうアロエが咲き始めました。 紅葉もピークを過ぎましたが、まだ楽しめます。 南伊豆から松崎に抜けるアロエラインを走ってきました。 幼い頃、私は年中扁桃腺を腫らして熱を出していました。 お医者さんもあま
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