痩せたいのに食べちゃう方へ
「痩せたいのに、 たくさん食べちゃうんです・・・」 そんなお悩みを抱えて、 やすらぎの里へ来るゲストは多くいます。 痩せたいのに、 仕事中にチョコレートや 焼き菓子を食べてしまったり、 夕飯のお米は減らしているけど、 お
“安心感”で満たされた断食施設
やすらぎの里は全国にある断食施設の中で リピーターの割合がダントツで多い。 本当にたくさんの方が、 リピーターになってくださいます。 年に数回あるハイシーズン特別プランでは、 まるで同窓会のような雰囲気になります。 ハイ
全国旅行支援は活用していますか
１０月１１日から始まった「全国旅行支援」 みなさんはもう活用しましたか？ 来た方にお話を聞くと、 かなり活用されている方と、 ほとんど使っていない方に分かれるようです。 使っていない方に多い理由が、 ワクチンを受けていな
食べないリゾート
やすらぎの里は「断食道場」なのですが、 「断食道場」ではありません。 「なにを言っているの？！」 そう思われたでしょうか。 私の著書、「きれい」への断食セラピー この本の目次には、 「やすらぎの里は『断食道場』ではない」
ゆるみを体感して軽い私になる
１１月２６日（土）１泊２日のヨガと瞑想のリトリートに ゆるめのプロ 「ゆるめ屋の日比響子」さんが登場します！ 〜ゆるめ屋 日比さんより〜 「力を抜く」 簡単そうでいて、やってみると難しく感じる人が増えています。 日常的に
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