やすらぎの里の話題

心と身体を整えて、今この瞬間を味わう

本館に滞在したYUKIKOさんが、 一週間の断食プログラムに参加した感想を 自身のnoteにアップしてくれました。 「心と身体を整えて、今この瞬間を味わう」 心と身体の声を聴く 〜断食プログラムに参加して〜 自分の心や身

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養生館の滞在プランが変わります!

2020年5月11日から、 養生館の滞在プランが変わります。 本館と同じ「1週間プラン・6泊」を養生館でも始めて、 高原館でやっていた「週末プラン・2~3泊」と、 新たな試みとして、1週間プランに引き続き長期で滞在できる

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休館のお知らせ

4月24日に伊東市長より、 宿泊施設も休業を要請すると発表があり、 お客様及び、スタッフの安全を考え、 下記の期間を臨時休館しております。 休業期間:2020年4月25日(土)~5月6日(水) (予約やお問い合わせは9:

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「エプソムソルト」の足湯はじめました

エプソム・ソルトって知ってますか? 健康意識の高い方なら、 入浴剤に使っていますという方もいますね。 エプソムソルトは、 欧米でもっとも使用されている入浴剤です。 200年以上昔、イギリスのエプソムで発見され、 塩に似て

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トレイルウォーク

歩くの大好き~♪ 大沢です。 今朝は晴れたので、 急遽予定を変更して「トレイルウォーク」 40分位のトレイルだけど、 終わった後のすっきり感が全然違う。 舗装の道と違いトレイルは、 落ち葉や木の根を踏む感覚、 草の匂い、

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