高原館ゲストのみなさんの声・8月6日～
(上：わたしを見つめるうみさん。下：先生を見つめるうみさん。) 8月6日から高原館に滞在した皆さんの声です。 自由にすごせた、マイペースにすごせた、 リラックスできた。 このようなご感想、とても嬉しく思います。 このよう
養生館ゲストの皆さんの声・７月２７日～
７月２７日から養生館に滞在した皆さんの声です。 自然の中でしっかり休めたという方が いつも以上に多かった気がします。 環境と食を整えていくと 生き生きとした 本来の自分が現れてきます。 爽やかな自分を思い出すことで、 日
朝ヨガを３ヵ月続けて感じた変化
GW から始めたFacebookの朝ヨガ。 毎朝配信を続けて、先日３ヵ月を迎えました。 続けていくうちに、 これはヨガをやっているだけでなく、 心と体の健康習慣を身につけるトレーニングなんだと感じています。 参加者のみな
高原館ゲストのみなさんの声・7月23日～
(おじさんだけど子犬のようなソラくん) 7月23日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「ゆっくり過ごせた」、「楽しく過ごせた」 こんな言葉を多くいただきました。 「断食」という言葉からは、 想像しにくいかもしれません。
養生館ゲストのみなさんの声・７月１３日～
７月１３日から養生館に滞在した皆さんの声です。 ゆっくり自分の為の時間を過ごすことで 体は喜び、消化不良だった事が ふっと腑に落ちたりします。 今週も一週間の中で色んな発見や 考え方の変化があったようです。 深澤 ・・・
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