明けましておめでとうございます

やすらぎの里の新年は、
いつものように目覚めのヨガからスタート。

その後、屋上のデッキから、
みんなで初日の出を拝みます。

???????????????????????????????

今朝は風がとっても強かったけど、
きれいな日の出が見れました~。

???????????????????????????????

その後、みんなに甘酒を振る舞います。

甘酒で血糖値が上がったみんなは、
元気に初詣に出かけていきました。

みんなの嬉しそうな笑顔を見てると、
あ~、今年もいい年になりそうだって感じがします。

今年もよろしくお願いします。
(^人^)

コメントをどうぞ

ノーベル賞が教えてくれる「整える力」

〜制御性T細胞と腸のはたらき〜 今週のニ ...

40代からの“熟睡感”を取り戻す工夫

眠れなくなったのは私だけ? 「夜中に何度 ...

養生館ゲストの声・10月1日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・9/21~9/27)

【10月スタート! 夏の疲労をリセット。 ...

養生館・年末年始プラン

年末のイベントで疲れた内臓を休め、 すっ ...

本当のリカバリーとは?「滞在型リカバリー」

「体・内臓・頭」の3層を整える滞在型リカ ...

やすらぎストーリーズ #1【慢性疲労と体重増加からの回復】

✨やすらぎストーリーズ、始まります! や ...