「必要なだけ」

お帰りになったゲストの方から、
メールやお手紙を頂くことがあります。
先日帰ったゲストの方から、
とても共感できるメールを頂いたので、
本人の承諾を得て、紹介させて頂きます。

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ホームページで拝見して
「代表の思い」を読ませていただいて、
貴所に決めたのですが、
思いの外、たくさんの「おみやげ」を頂いて帰京できました。
心から御礼申し上げます。
ありがとうございました。
減量以外に、たくさん学びがありました。
ちょうど「断捨離」の本を読んでいたせいもあるのでしょうけど、
「必要なものを必要なだけ」ということが、幸せの体感に
とても大きな条件となっていることに気づかせていただきました。
東京は、日本は、「豊かな国」じゃない。
「過剰な都市、過剰な国だ」。
というのが、帰京しての感想です。
必要以上の消費をさせようと、
あちこちで手招き、誘惑、罠がしかけられてる。
拒否、無視することも大変、
だから、つい消費してしまう。
そして、自分自身が重たくなってしまうんですね。
食生活改善を超えて、生き方を変えなきゃ。
そんな気持ちを起こさせてくれた１週間でした。
食事は、味もおいしかったけれど、
その食材に対する姿勢に感動しました。
最終日の酵素玄米のおいしかったこと。
そしておかゆパン。
「命を頂かざるを得ない以上は、まるごと全部頂く」
その姿勢とそれを実際に可能にする、
知識と工夫を尊敬します。

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毎日、仕事でやっていると、
つい、当たり前のことになってしまっていたことを
はっと、思い出させてもらいました。
自分に必要なものって、
その時によって変わってくる。
不必要になったものを断って、
本当に必要なものを見つめ直す。
一週間の断食コースは、
人生のデトックスをする旅なのかもしれません。

卯の花が満開です。