「秋の準備」

夏の間、たくさん取れた、
きゅうりやインゲンも今日の収穫で終わり。
支柱をはずし、つるを抜き取ると、
今年も夏が終わったんだなと実感します。
伸びていた草も抜いて、
きれいになったら、鍬で耕して、
肥料を入れて、土を寝かせます。
収穫するのも楽しいけど、
きれいに耕した畑を眺めるのも好きです。
次のステージへの準備が、
できたという充実感。
普段、ヨガの本を読んだり、実践しているのは、
土作りのようなものかな。
そして、みんなと一緒に、
朝ヨガや夜ヨガをやっているのは、
種まきみたいなものだな。
それが、10月ヨガと瞑想のリトリートという実になって、
どんな収穫ができるのか。
今は、その収穫を楽しみに、
ようやく出た芽を
丁寧に育てているところです。


「今日のやすらぎ」
畑に咲く、ニラの花。
白い小さな花がたくさん咲いて、
とっても可憐でかわいいんです。
ニラの花

コメントをどうぞ

「ゆらぎ期」リトリート🌿

〜更年期から始まる、私らしいキャリアのと ...

なぜ、がんばるほど悪くなるのか

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

気分の問題だと思っていませんか?

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

これからのやすらぎの里|3館それぞれの役割

30年前、ただ必死でした。 目の前のゲス ...

瞑想とは「ただ自分に戻る時間」

瞑想は、がんばるものではない 気づくと、 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館ゲストの声・4月15日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ...

やすらぎの食を感じるリトリート

やすらぎの里・30周年周年記念イベント ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/5~4/11)

🌸さくらの里にて 海ちゃんと一緒に🐶🌸 ...