断食後にリバウンドしない方法
「体重を減らしたい！」 そう思って断食に興味を持った方は、 少なくないと思います。 「断食で痩せますか？」 という質問をよく受けますが、 答えは「YES」です。 断食は世の中にあふれるダイエット法の中でも、 「素早く、確
田島先生、ありがとう！
本館と高原館で施術とヨガを担当していた、 明るく元気な田島先生が退職されました。 やすらぎの里に来る前、 ずっと海外で仕事をしていたのですが、 コロナ禍のタイミングで帰国し、 やすらぎの里で働いてくれました。 また、海外
大沢のつぶやき
お彼岸ですね。 昨年の11月に母が亡くなって4ヶ月。 葬儀が終わって、 伊豆に帰った頃から 日記をつけるようになりました。 WEB版の10年日記。 macbookの指紋認証で、 ロックされているので、 僕以外開けない。
大沢のつぶやき
先日、５８歳になりました。 ここ３年、急な変化に対応するために、 自分を変えようとがんばってな〜。 誕生日の日、そうだ僕のモットーは、 「美味しい・楽しい・気持ちいい」だったこと思い出した。 自分が今、やりたいことをやる
休職中で心が辛いときには・・・
「今ちょっと休職中で・・・」 初日の面談で、 そのようなお話を聞くことがあります。 休職中に、 やすらぎの里へ来られるゲストは、 多くいます。 休職までに至った理由は、 人それぞれですが、 共通しているのは、 みなさん優
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