高原館ゲストの声・6月19日~

6月19日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、高原館の玄関でまったりしている海ちゃんです。 玄関のタイルが心地よいのかも・・・・。 6月19日から高原館に滞在した皆さんの声です。 「スタッフの皆さんの明るさ、と
断食中の低血糖を防ぐポイント|原因・対策・体験談・Q&Aつきで安心ファスティング
はじめに 断食をしているときに―― ・急に冷や汗が出てきた ・手足がブルブル震える ・頭がボーッとして、集中できない そんな症状を感じたことはありませんか? これは、断食中に起こりやすい“低血糖”のサインかもしれません。
本館ゲストの声・6月22日~

本館ゲストのみなさんの声 7月になりましたね。 2025年後半戦スタートです。 今回は、夏至を終え夏越しの大祓に向けてデトックスをしに来られる方や 男性のゲストさんが多い週でした。 「里帰り」 50代 女性 今回も本当に
「瞑想を深める」リトリート
🌿臨床心理士がガイドする「瞑想を深めるリトリート」 ■ 日程 10月11日(土)1泊2日 やすらぎの里・本館 ✨“本当の自分”に出会う時間 日々の忙しさや、 ふとした心のざわつきに流されて、 自分の内側に静かに目を向
具だくさん味噌汁で便秘解消!

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ 今回は、先日養生館に ご滞在いただいたゲストから寄せられた、 うれしい「お声」をご紹介します。 その方は50代の女性。 長年「便秘」と「体重が落ちない」ことに悩んでいらっしゃった
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