養生館の夜ヨガ
こんにちは、養生館の深澤です。 養生館では滞在前半に１９時から夜ヨガを行っています。 疲れが取れない、睡眠の質が良くない、リラックスが難しい、 体のために何をしたらいいかイマイチわからない。 そんな方にはとってもおすすめ
寝かせ玄米ご飯
本館と高原館で最終日の朝食にお出しする、 「寝かせ玄米ご飯」 「養生館でも食べたいです！」という声に答えて、 今週から最終日の朝食をリニューアル。 洋食だった食事を和食に切り替え、 養生館でも寝かせ玄米ご飯が食べられます
ワーケーションに関して思うこと
養生館の深澤です。 養生館はワーケーション仕様の部屋ができてどうなるのか？ 僕自身は根底は今まで通り変わらないと思っています。 むしろ多様性があるとってもいい場になると感じています。 ワーケーションと言っても、 バリバリ
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