やすらぎ日記

七草粥でプチ断食

投稿日時：2021年01月04日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

お正月は日本酒を飲み過ぎた大沢です。（＾＾；）仕事始めは清々しい気持ちで、スタート出来ているでしょうか。年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎで、体がだるく重い体という方もいそうですね。それは内臓が疲れているサインです

投稿日時：2021年01月03日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

私「梅ちゃん」じゃないですから。

投稿日時：2021年01月02日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

(みんなお餅に夢中でわたしのこと忘れてない？な、うみさん。) こんにちは、高原館のくさむらです。みなさま、あけましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。高原館は30日から年末年始特別プランが

投稿日時：2021年01月01日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎのワンコ, やすらぎ日記

2021年はいつものように、養生館の屋上から初日の出を拝むことからスタート。風もなく穏やかな朝で、きれいな日の出が拝めました。その後は、トレイルウォークで、朝日を浴びながら気持ちよく歩く。清々しい元旦です。本

投稿日時：2020年12月31日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

今朝は高原館のみんなを連れて、大川海岸まで朝日を拝みに行ってきました。朝日に照らされ、光の道がきれいに見える！朝の光を受けると幸せホルモンのセロトニンの分泌が活発になるそうです。確かに、みんなの顔が生き生きして