自分でも出来る
「朝ヨガ」のFacebookライブを始めて、 うれしい声をたくさんいただいてます。 今日いただいたメールを本人の許可を頂けたので、 紹介させていただきますね。 大沢先生、スタッフの皆様 ヨガライブ配信、 ありがとうござい
朝ヨガのFacebookライブ
大変な状況の中、 みなさん、いかがお過ごしですか～。 やすらぎの里の大沢です。 こんんな時期こそ、 「やすらぎの里に駆け込みたいんだけど、 行けないんです～」っていう人、多いですよね。 そんな人たちに、 やすらぎの里に来
高原館のゆるゆる日記「その感情は自分のオリジナル？」
(やおやの内野さん真剣な表情で開店準備！プロの顔です・・・) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者：大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多
高原館のゆるゆる日記「あえて握力に注目してみる②」
(毎週金曜日に届くフレッシュなレモンです♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 先週に引き続き、あえて握力に注目です。 日々握力に注目しながら過ごしてみています。 最近気づいたことは、手を握る、という動作、 これは身体
高原館のゆるゆる日記「人の感覚＝自分の感覚？」
(あまりにも可愛いので寄ってみました) こんにちは、高原館のくさむらです。 「支配されちゃう人たち」著者：大島信頼 (この本に書いてあるメソッドは、とってもユニークですが、 不安が大きな方、悩みが多い方へ、少しでも参考に
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