「風呂吹き大根の味噌汁」
お味噌汁Loverの大沢です。 今夜のお味噌汁は、風呂吹き大根の味噌汁。 下にした大根を八丁味噌の味噌汁で仕上げた、 おかずにもなる一品です。 柚子の香りにも季節を感じますね。
「日の出を拝む」
毎朝、５時に起きて「海ちゃん」と散歩している大沢です。 これから寒くなって、冬型の気圧配置になると、 伊豆は晴れる日が多くなります。 夏の間はかなり早起きをしないと見れない日の出も、 今の時期なら朝ヨガの後で、気軽に拝め
「子宝リトリート」
2016年1月30日（土）1泊2日 やすらぎの里・本館で「縁結び子宝リトリート」を開催します。 出雲の子宝カウンセラーで薬剤師の堀江先生と、 心屋カウンセラーのわこさんとのコラボの企画。 好評だった昨年に続き、2回目の開
「サンマの味噌煮」
サンマも続けて食べていると、 そろそろ飽きてくる頃ですね。 そんな時は、少し手間をかけて、 味噌煮にすると、美味しくいただけます。 フライパンで焼いてから煮ると、 魚臭さがなくなって、旨味が増します。
「ハート瞑想リトリート」
１１月２１日（土）１泊２日でおこなわれた、 ハート瞑想リトリートが無事に終了。 横浜で「Premdaセラピールーム」を主催されている、 よしひろさんとのコラボ企画。 よしひろさんの優しい声と、 穏やかな人柄に、とっても癒
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