高原館のゆるゆる日記「考えるから感じるへ・・・」

こんにちは、高原館のくさむらです。
1(朝のお散歩プログラム中見つけた桜にゲストの皆さんと感動)

ゲストの皆さんとお話をしていると、
様々な気づきがあります。

「ついどちらが”正しい”かを考えちゃうんですよね。」

そんなゲストさんのつぶやきに、
わたしも「そうですよねぇ~」と共感。

どちらが「正しい」かを考える時、
多くの場合「頭」を使っているのかな?
と思います。

たくさんの情報が勝手に入ってくる現代。
どうしても「頭」を使いがち。
たくさんの情報の中から「答え」を見つけ出そうとします。

答えを見つけ出そうと悩んで苦しんで、
やっと導き出した答え。
なのに、それもなんだかしっくりこない。

「頭で考える」より、
「体で感じる」ほうが、
スムーズに流れることは多いのかもしれません。

「考えたくなるけど、あえて考えない」
「感じることは不慣れだけど、感じる時間を増やしてみる」

こんなことを地味~にやってみています。

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
高原館のFacebook

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

朝がつらい本当の理由

朝がつらいのは、だらけているからじゃない ...

やすらぎの記憶|看板犬のイラスト

やすらぎの里・大沢です。 先日、館内に置 ...

養生館ゲストの声・4月22日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ...

「これからの私」を整える|ゆらぎ期リトリート

なんとなく不調な毎日から抜け出す2日間 ...

なぜ、がんばるほど悪くなるのか

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

気分の問題だと思っていませんか?

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

これからのやすらぎの里|3館それぞれの役割

30年前、ただ必死でした。 目の前のゲス ...

瞑想とは「ただ自分に戻る時間」

瞑想は、がんばるものではない 気づくと、 ...