高原館のゆるゆる日記「話すということ」


(広間から「美味しい~」と聞こえてきて嬉しくなります♪)

こんにちは、高原館のくさむらです。

「話す」ということについて考えていました。

自分の頭の中だけでもんもんと考えていること。
それを誰かに話したら、
問題が解決したわけではないけれど、なんだかスッキリした。
そんな体験があります。

これはどういうことなのかな?と考えていました。

自分の考えていること、思ったことを誰かに話す。
口に出して伝えるために自然と頭の中でしっかり考えます。
なんとなく考えるのではなく、しっかり考える。

ぼんやり考えている状態では、
その問題すら実はよく把握できていなかったりします。
誰かに話すことで、問題点がはっきり見えてきて、
問題点がはっきりすることで、解決策もわかってくる。

ぼやぼやして先が見えにくい状態だと不安になりやすいですが、
全体像がくっきり見えてくると安心感も出てくる気がします。

誰かに話す、ということは、
想像以上に心を軽くしてくれる効果があるかもしれないな、と思いました。

たくさんたくさん溜め込んでから、だと、整理しにくいので、
なるべくこまめに話すのがこつかもしれません。

普段聞き役の皆さんも、
たまには、自分の気持ちを話す時間をもっていただけたら
嬉しいなぁと感じます^^

高原館の「今!」(裏側も?!)を公開中です~♪
高原館のFacebook

コメントをどうぞ

森で“ととのう”ワーケーション

養生館が提案する新しい働き方 歩く×自然 ...

50代からの“ひとり時間”リセット旅

心と体が軽くなるファスティング体験記 5 ...

本館ゲストの声・7月13日~

本館ゲストのみなさんの声 今回のご滞在で ...

やすらぎの里3館の特徴

3館の特徴とおすすめポイントを紹介! 本 ...

年々つらくなる夏バテ…【ととのう相談室】 vol.1

みなさんからいただいた質問に、 大沢がY ...

“働きながら休む”やすらぎワーケーションという選択

やすらぎの里では、 ご滞在後にアンケート ...

養生館ゲストの声・7月16日~

養生館ゲストのみなさんの声 こんにちは! ...

50代・女性「心も身体もリセットできた!」

先週滞在された方から、 こんな嬉しいメー ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

リピーターの方向けの予約方法を解説!

新しい予約システムに変更になり、 見やす ...