キャロブ・タルト

○キャロブ・タルト

 キャロブ粉は、キャロブ豆を粉末にした物で、その風味がチョコレートに似ているので、チョコの代用品として自然食愛好家によく使われる物です。
 大きな自然食品店だったらおいてあるかもしれませんので、どうしてもチョコがやめられない方は、一度試してみて下さい。

「材料」
○キャロブクリーム  
 キャロブ粉 大2
 豆乳    360cc
 ハチミツ  大1
 くず粉   大3
 地粉    大3
○タルト生地
 完全粉   200g
 菜種油   大2
 水     120cc

「作り方」
1、タルト生地はさっくりと混ぜてラップにくるみ  冷蔵庫で寝かせる
2、豆乳にくず粉を入れ良く溶かしておく。
3、キャロブ粉、地粉をふるいにかける
4、全体を暖めて、良くかき混ぜる
5、生地を型に入れてオーブンで焼きさましておく
6、さましたタルト型にクリームを入れ、クルミを  のせて冷蔵庫で冷やしてできあがり。

コメントをどうぞ

牡丹の花

もう5年くらい前になるだろうか。 定期的 ...

新しいご褒美のカタチ

美味しいものを食べる、 旅行に行く、 買 ...

噛むことと甘いもの

お米を食べよう 「甘いものを食べ過ぎてし ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

引き算でシンプルな自分に

引き算することで、シンプルな自分に戻る ...

養生館ワーケーション・ガイド

養生館のワーケーション対応ルームに、 リ ...

ひとり旅で心身リセット

人間関係にちょっと疲れたら。 “ひとり” ...

ゆるみのリトリート

やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する ...

養生館からのお知らせ

いつもやすらぎの里をご利用いただき、あり ...

スタッフ募集!

調理スタッフを募集しています ご利用した ...