○キャロブ・タルト
キャロブ粉は、キャロブ豆を粉末にした物で、その風味がチョコレートに似ているので、チョコの代用品として自然食愛好家によく使われる物です。
大きな自然食品店だったらおいてあるかもしれませんので、どうしてもチョコがやめられない方は、一度試してみて下さい。
「材料」
○キャロブクリーム
キャロブ粉 大2
豆乳 360cc
ハチミツ 大1
くず粉 大3
地粉 大3
○タルト生地
完全粉 200g
菜種油 大2
水 120cc
「作り方」
1、タルト生地はさっくりと混ぜてラップにくるみ 冷蔵庫で寝かせる
2、豆乳にくず粉を入れ良く溶かしておく。
3、キャロブ粉、地粉をふるいにかける
4、全体を暖めて、良くかき混ぜる
5、生地を型に入れてオーブンで焼きさましておく
6、さましたタルト型にクリームを入れ、クルミを のせて冷蔵庫で冷やしてできあがり。
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