よく問い合わせで
「滞在するのに効果的な季節はありますか？」
という質問をいただきます。
その人がその気になったときが時期だと思いますが、
季節でいえば、やっぱり春ですね。
動物は、秋から冬にかけて栄養をできるだけ蓄えて、
その備蓄で冬を乗り切り、
春になると余分な分をそぎ落として、
活発に動くようになります。
一度、余分になるまで蓄えて、
春になったところで、余分な分を調整するのです。
これは女性の生理でも同じ働きがあります。
生理前になると、生理時の出血に備えて、
栄養と水分を余分に蓄える。
だから、生理前は食欲が増進して、
むくみやすくなって、体重も増えてきます。
さらに、エネルギーも節約するために、
だるくて動きたくなくなる人もいます。
そして、生理も終わる頃になると、
余分に蓄えていた分をそぎ落とすので、
体重も減り、エネルギーも節約しなくていいので、
体も軽くなり、よく動けるようになります。
この自然のリズムに乗ってデトックスをすると、
楽に効果を出すことができます。
体に余分にため込んでいたものをデトックスできれば、
心もすっきり軽くなれると思います。
新たなスタートの春。
デトックスには最適の季節ですよ。
デトックスコースの食事。
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